Рассмотрим вариант решения задания из учебника Плешаков 3 класс, Просвещение: Умей предупреждать болезни 140. Закаливание проводится с помощью: А) воздуха Б) ветра B) воды Г) солнца Ответ: А, В, Г. Закаливание – это тренировка организма, чтобы он лучше переносил холод, жару и не болел. Его проводят, осторожно воздействуя на тело природными факторами: воздухом (воздушные ванны, прогулки в любую погоду), водой (обтирания, обливания, контрастный душ, купание) и солнцем (солнечные ванны). Ветер (Б) сам по себе не является методом закаливания, он может быть лишь сопутствующим фактором на воздухе. Здоровый образ жизни 145. Вести здоровый образ жизни – значит: А) соблюдать чистоту Б) много двигаться В) подолгу сидеть у компьютера Г) правильно питаться Ответ: А, Б, Г. Вести здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это заботиться о своем теле, чтобы быть сильным, бодрым и реже болеть. Для этого нужно: Соблюдать чистоту (А) – мыть руки, чистить зубы, принимать душ, убираться. Много двигаться (Б) – играть, бегать, заниматься спортом, гулять. Правильно питаться (Г) – есть полезную еду (овощи, фрукты, каши, мясо, молоко), а не только сладости и чипсы. Долго сидеть у компьютера (В) вредно для глаз, осанки и здоровья в целом.
